・普段不眠で困っている人にはとてもありがたい季節を迎えます。
自分の眠りを知り、測定データで眠りの改善に役立てよう。
OMRON オムロン 睡眠計・「ねむり時間計」
![]() 枕元に置くだけで睡眠時間を測定。スマートフォンアプリで寝つきと目覚めを管理して、体内時計... |
枕元に置いて眠るだけで、内蔵されたセンサーが寝具の動きを感知し、
寝つきにかかった時間や寝返りの回数など、睡眠の状態を計測し、
自分の眠りのタイプを動物に例えて分類。どうすれば眠りが改善
できるか、アプリを使ってねむりのタイプ別にアドバイスがわかる。
今のうちに心地よい眠りを楽しんでおきましょう。
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