2016年08月12日

鉄板◎亜麻仁油 - ナチュマート「自然のサプリメント亜麻仁オイル(アマニ油)」

【有機JASオーガニック認証の食用油】【フラックスシードオイル】



有名人も愛用しているオメガ3系脂肪酸の宝庫、
亜麻仁オイル(アマニ油)。


美容と健康に欠かすことのできない代表的な3つの成分、
α-リノレン酸(オメガ3)、食物繊維、リグナンが摂取でき、
体脂肪の燃焼、アレルギー症状の抑制、美肌と健康に効果がある。

ほかにも期待される効果として、血流アップで血管が丈夫になり、
脳梗塞や心筋梗塞、うつ病やアルツハイマー型認知症の予防にも。

1日の摂取量は、小さじ一杯という手軽さ。但し摂取の仕方には注意が
必要です。アマニ油は熱に弱いので、料理には食べる直前にかけたり、
サラダにかけるドレッシングなどして、加熱しないように食べましょう。
また、酸化しやすいので、開封したら必ず冷蔵庫保存をしましょう。


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posted by 👥Understudy at 01:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 自然 | 更新情報をチェックする